Mahila - Birgit Schuster

Mutterschaft begleiten

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Yoni Steaming

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Wenn du deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes tun möchtest, helfe ich dir gern das passende Angebot zu finden.
Egal ob du ein Baby planst, schwanger, frischgebackene Mami, Mama von bereits älteren Kindern oder einfach FRAU bist, zusammen bringen wir mehr Achtsamkeit, Freude, Stärke und Beweglichkeit in dein Leben.

Ich unterstütze dich mit Yoga, Yoni Steaming und als SoulBirth (i.A.) und Postpartum Doula. Die wunderbare Energie des Reiki lasse ich gern in meine Arbeit miteinfließen.
Nimm dir Zeit für dich, denn du bist es wert! Selbstliebe ist die Basis.

Mahila - Birgit Schuster

Über mich

Birgit Schuster

Ich bin Birgit, Mama von 3 wundervollen Erdenkindern und 3 unvergessenen Sternchen. Ich bin Ehefrau und Partnerin. Ich bin Tochter, Freundin und vieles mehr.

Doch vor allem bin ich FRAU!

Daher auch der Name MAHILÁ, was übersetzt Frau bedeutet und für die Essenz meiner Arbeit steht. Mein Yoga Weg hat mich immer mehr in Kontakt mit Schwangeren, Müttern, Familien und Kindern gebracht. Diese besondere Arbeit mit Menschen, die gerade die zauberhafteste und gleichzeitig schwerste Zeit ihres Lebens beschreiten, erfüllt mich jeden Tag mit ganz viel Glück, Dankbarkeit und unendlicher Freude.

Es ist mir eine große Ehre, diese magische Zeit mit dir erleben zu dürfen.

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Mahila - Birgit Schuster, Deko

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Mahila - Birgit Schuster, Deko

einander stärken

Frauenkreis

Regelmäßig schaffe ich einen Raum für dich und deine Themen.
Dies ist ein SAFE SPACE, in dem alles sein darf.
Wir begegnen uns mit offenem Herzen und Respekt und nehmen unsere VERBINDUNG war.
Du entscheidest, was du brauchst.

Gemeinsam stärken wir unser FRAU SEIN.
Ich höre dich! - Ich fühle dich! - Ich sehe dich!

INHALTE:
Selbstcoaching, Atemarbeit, Meditationen, Kreatives, Wohlfühlelemente, Weiblichkeit, Zyklus, Gesang, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Körperbewusstsein, Verbundenheit, u.v.m.

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Frauenkreis

Baby Box Mama Talk

Aus dem Leben einer Doula

Die erste Ausgabe zum Thema Doula & Yoni Steaming
Die regionale BABY BOX

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  • Frauenkreis

    GLOW UP – Vom Mädchen zur Frau

    ab 17.02.2024, jeweils um 09:00 - 12:00 Uhr
    KriyaMandiram, Holzhäuseln 5, 3250 Wieselburg Land
    Energieausgleich: EUR 180,-

    NÄCHSTEN TERMINE:

    • 1. TEIL: 17.2.2024 - "Zuhause in mir / VERBINDUNG & GROWING THE ROOTS"
    • 2. TEIL: 16.3.2024 - "MEIN ZYKLUS"
    • 3. TEIL: 20.4.2024 - "KÖRPERLIEBE / ANATOMIE"
    • OPTIONAL 4. TEIL: 18.5.2023 - "SEXUALITÄT" mit Katrin Lehner (Zusatzkosten € 50)

    WORKSHOPREIHE mit Birgit, Jasmin & Katrin
    für Mädchen von 11 - 13 Jahren
    Anmeldung: birgit@mahila.at • 0650 682 16 44

  • Yoga

    Mama Baby Yoga Ybbs

    ab 04.04.2024, jeweils um 09:00 - 10:15 Uhr
    HerzRaum Ybbs
    Energieausgleich: EUR 160,-

    NÄCHSTEN TERMINE:

    • 4.4.2024
    • 11.4.2024
    • 18.4.2024
    • 25.4.2024
    • 2.5.2024
    • 16.5.2024
    • 23.5.2024
    • 6.6.2024
    • 13.6.2024
    • 20.6.2024

    10 Einheiten
    Kunterbunt - Familiennetzwerk Ybbs

  • Yoga

    Pränatal Yoga Mittwoch

    ab 10.04.2024, jeweils um 17:00 - 18:30 Uhr
    ProMami Purgstall
    Energieausgleich: EUR 160,-

    NÄCHSTEN TERMINE:

    • 10.4.2024
    • 17.4.2024
    • 24.4.2024
    • 8.5.2024
    • 15.5.2024
    • 22.5.2024
    • 29.5.2024
    • 5.6.2024
    • 12.6.2024
    • 19.6.2024

    10 EINHEITEN

  • Yoga

    Mama Baby Yoga

    ab 10.04.2024, jeweils um 09:00 - 10:15 Uhr
    ProMami Purgstall
    Energieausgleich: EUR 160,-

    NÄCHSTEN TERMINE:

    • 10.4.2024
    • 17.4.2024
    • 24.4.2024
    • 8.5.2024
    • 15.5.2024
    • 22.5.2024
    • 29.5.2024
    • 5.6.2024
    • 12.6.2024
    • 19.6.2024

    10 EINHEITEN

  • Yoga

    Pränatal Yoga Freitag

    ab 12.04.2024, jeweils um 09:00 - 10:30 Uhr
    HerzRaum Ybbs
    Energieausgleich: EUR 160,-

    NÄCHSTEN TERMINE:

    • 12.4.2024
    • 19.4.2024
    • 26.4.2024
    • 3.5.2024
    • 17.5.2024
    • 24.5.2024
    • 7.6.2024
    • 14.6.2024
    • 21.6.2024
    • 28.6.2024

    10 EINHEITEN

  • Doula

    Webinar „Plazentakunst & -rituale“

    am 17.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
    online
    Energieausgleich: EUR 35,-

    INHALT:
    DIE PLAZENTA - VERBINDUNG - SCHUTZSCHILD - ORGAN AUF ZEIT

    Nimmst du deine Plazenta nach einer Krankenhausgeburt nicht mit nach Hause, wird diese einfach entsorgt.

    Aber hat dieses Organ, das VERBINDUNG & SCHUTZSCHILD zugleich war, nicht mehr Wertschätzung verdient?

    In diesem Webinar erfährst du, welche Möglichkeiten es gibt, die Plazenta auf unterschiedliche Arten zu ehren.

    Inhalte:
    - Aussehen der Plazenta (kindliche und mütterliche Seite)
    - Plazenta als Heilmittel (Smoothie, Kapseln, Globuli, Plazenta - Essenz, Nabelschnur - Essenz, Heilpflaster, Plazentasalbe)
    - Was ist eine Lotusgeburt?
    - Plazentarituale
    - Plazentakunst
    - Buchtipps

    EUR 35,- inkl. Aufzeichnung & Handout

  • Frauenkreis

    Women´s Journey – die Facetten deines Frau Seins

    am 27.04.2024, 09:00 - 17:00 Uhr
    Mae Terra, Bgld.
    Energieausgleich: EUR 680,-

    INHALT:
    WOMEN´S JOURNEY - Eine Reise durch die Facetten deines Frau-Seins

    4 Seminartage 2024 I Zentrum Mae Terra - BGLD
    mit Stephi Pongratz & Birgit Schuster

    In unserer Seminarreihe Women’s Journey laden wir, Birgit & Stephi, dich ein, im Kreis von Frauen und in der Natur anzukommen und auf eine gemeinsame Reise durch die Facetten deines Frau-Seins zu gehen!
    Bei Women´s journey gestalten wir einen Raum, in dem du gestärkt und genährt wirst und in dem du die Verbundenheit zu dir selbst sowie zu anderen Frauen erfährst. Wir widmen uns der Selbstfürsorge und unserem Zyklus und tauchen so in unsere Weiblichkeit ein. Dabei begleiteten uns gemeinsames Singen, Körpererfahrung, Naturerfahrung, Yoga, Innenreisen, Rituale, kreative Elemente und vor allem Sein.

    TERMINE & THEMEN:

    27. April 2024
    Self-Care & Empowerment

    6.-7. Juli 2024
    Power of your gift

    5. Oktober 2024
    Wisdom of your cycle

    7. Dezember 2024
    Your inner earth

    KOSTEN:
    Die Seminartage können sowohl einzeln, als auch als Reihe gebucht werden. Die Seminarkosten beinhalten die Seminarleitung, Organisation, Platz- und Raummiete und Mittagessen. Ermäßigung auf Anfrage.
    1 Seminartag € 170,- . 1,5 Seminartage EUR 290,-
    Package: EUR 680,-

    Early Bird: - 10 % bei Buchungen bis Ende Jänner 2024

    WIR BEGLEITEN DICH:
    Birgit Schuster I www.mahila.at
    Stephi Pongratz I www.ubuntu-ubuntu.at

    ANMELDUNG:
    Bis 1 Woche vor dem Termin unter
    info@ubuntu-ubuntu.at / birgit@mahila.at

    Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise!

    Foto @Maria Noisternig