Mahila - Birgit Schuster
Wenn du deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes tun möchtest, helfe ich dir gern das passende Angebot zu finden.
Egal ob du ein Baby planst, schwanger, frischgebackene Mami, Mama von bereits älteren Kindern oder einfach FRAU bist, zusammen bringen wir mehr Achtsamkeit, Freude, Stärke und Beweglichkeit in dein Leben.
Ich unterstütze dich mit Yoga, Yoni Steaming und als SoulBirth (i.A.) und Postpartum Doula. Die wunderbare Energie des Reiki lasse ich gern in meine Arbeit miteinfließen.
Nimm dir Zeit für dich, denn du bist es wert! Selbstliebe ist die Basis.
Über mich
Birgit Schuster
Ich bin Birgit, Mama von 3 wundervollen Erdenkindern und 3 unvergessenen Sternchen. Ich bin Ehefrau und Partnerin. Ich bin Tochter, Freundin und vieles mehr.
Doch vor allem bin ich FRAU!
Daher auch der Name MAHILÁ, was übersetzt Frau bedeutet und für die Essenz meiner Arbeit steht. Mein Yoga Weg hat mich immer mehr in Kontakt mit Schwangeren, Müttern, Familien und Kindern gebracht. Diese besondere Arbeit mit Menschen, die gerade die zauberhafteste und gleichzeitig schwerste Zeit ihres Lebens beschreiten, erfüllt mich jeden Tag mit ganz viel Glück, Dankbarkeit und unendlicher Freude.
Es ist mir eine große Ehre, diese magische Zeit mit dir erleben zu dürfen.
Terminvorschau
Yoni Steaming
Webinar „Yoni Steaming im Geburtsfeld“
am 13.12.2023
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Zum Termin >
ONLINEYoni Steaming
Webinar „Yoni Steaming bei Kinderwunsch“
am 31.01.2024
19:00 - 20:00 Uhr
Zum Termin >
online
einander stärken
Frauenkreis
Einmal im Monat schaffe ich einen Raum für dich und deine Themen. Dies ist ein SAFE SPACE, in dem alles sein darf. Wir begegnen uns mit offenem Herzen und Respekt und nehmen unsere VERBINDUNG war. Du entscheidest, was du brauchst.
Gemeinsam stärken wir unser FRAU SEIN.
Ich höre dich! - Ich fühle dich! - Ich sehe dich!
TERMINE:
einmal pro Monat, Samstag 10:00 – 11:30 Uhr
ProMami Purgstall oder online, Energieausgleich EUR 30,-
INHALTE:
Selbstcoaching, Atemarbeit, Meditationen, Kreatives, Wohlfühlelemente, etc.
Baby Box Mama Talk
Aus dem Leben einer Doula
Die erste Ausgabe zum Thema Doula & Yoni Steaming
Die regionale BABY BOX
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Yoga
Pränatal Yoga Mittwoch
ab 06.09.2023, jeweils um 17:00 - 18:30 Uhr
ProMami Purgstall
Energieausgleich: EUR 160,-NÄCHSTEN TERMINE:
- 6.9.2023
- 13.9.2023
- 20.9.2023
- 27.9.2023
- 4.10.2023
- 11.10.2023
- 18.10.2023
- 8.11.2023
- 22.11.2023
- 29.11.2023
- 10 EINHEITEN
Yoga
Mama Baby Yoga
ab 06.09.2023, jeweils um 09:00 - 10:15 Uhr
ProMami Purgstall
Energieausgleich: EUR 160,-NÄCHSTEN TERMINE:
- 6.9.2023
- 13.9.2023
- 20.9.2023
- 27.9.2023
- 4.10.2023
- 11.10.2023
- 18.10.2023
- 8.11.2023
- 22.11.2023
- 29.11.2023
- 10 EINHEITEN
Yoga
Mama Baby Yoga Ybbs
ab 07.09.2023, jeweils um 09:00 - 10:15 Uhr
Familiennetzwerk Kunterbunt Ybbs
Energieausgleich: EUR 160,-NÄCHSTEN TERMINE:
- 7.9.2023
- 21.9.2023
- 5.10.2023
- 12.10.2023
- 19.10.2023
- 9.11.2023
- 23.11.2023
- 30.11.2023
- 7.12.2023
- 14.12.2023
- 10 Einheiten
-
Yoga
Pränatal Yoga Freitag
ab 08.09.2023, jeweils um 09:00 - 10:30 Uhr
ProMami Purgstall
Energieausgleich: EUR 160,-NÄCHSTEN TERMINE:
- 8.9.2023
- 22.9.2023
- 29.9.2023
- 6.10.2023
- 13.10.2023
- 20.10.2023
- 10.11.2023
- 17.11.2023
- 24.11.2023
- 1.12.2023
- 10 EINHEITEN
Doula
Webinar „WOCHENBETTKÜCHE“
am 18.10.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
ONLINE
Energieausgleich: EUR 35,-INHALT:
In diesem Webinar erfährst du mehr über die Wochenbettküche und was dabei beachtet werden sollte und wichtig ist.
Die Ernährung ist ein Grundpfeiler eines wohltuenden Wochenbetts.
NAHRUNG ist in der TCM und im Ayurveda gleichzusetzen mit MEDIZIN. So kannst du über deine Ernährung einen wesentlichen Anteil zu deiner Heilung beitragen und wieder in deine Kraft zurückfinden!
EUR 35,- inkl. Aufzeichnung und HandoutYoga
FAMILY YOGA
am 24.11.2023, 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Wellness Aktiv Verein Wieselburg
Energieausgleich: EUR 20,-INHALT:
EUR 15,- pro Erwachsenen
EUR 5,- pro Kind ab 3 Jahren
Kinder bis 3 Jahre kostenlosDoula
Webinar „Willkommensrituale“
am 29.11.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
ONLINE
Energieausgleich: EUR 35,-INHALT:
In diesem Webinar stelle ich dir verschiedene Möglichkeiten von Ritualen in der Schwangerschaft und Willkommensritualen für Babys vor, gebe dir Impulse, Denkanstöße, Ideen. Außerdem erfährst du mehr darüber, was ein Ritual überhaupt ist und warum uns Menschen Rituale Sicherheit geben und daher gerne bei Schwellenübergängen zum Einsatz kommen.
EUR 35,- inkl. Aufzeichnung & HandoutYoni Steaming
Webinar „Yoni Steaming im Geburtsfeld“
am 13.12.2023, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
ONLINE
Energieausgleich: EUR 35,-INHALT:
Die Geburtsvorbereitung und das Wochenbett sind ein wichtiges Feld, in dem Steaming angewandt werden kann. Es ist auch das einzige Gebiet, in dem es in unseren Breitengraden als sogenannten "Heublumendampfbäder" bekannt ist.
Yoni Steaming im Wochenbett ist eine wertvolle Unterstützung des Heilungs- und Rückbildungsprozesses nach der Geburt.
In diesem Webinar erfährst du über die vielen positiven Effekte von Yoni Steaming als Geburtsvorbereitung und im Wochenbett und wie du es ganz einfach selbst anwenden kannst.
EUR 35,- inkl. Aufzeichnung und HandoutYoni Steaming
Webinar „Yoni Steaming bei Kinderwunsch“
am 31.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
online
Energieausgleich: EUR 35,-INHALT:
Ein gesunder Zyklus mit einem Eisprung ist Basis für das Zustandekommen einer Schwangerschaft!
Fruchtbarkeit bedeutet neben dem Eisprung aber auch, dass der Zyklus mehr oder weniger regelmäßig ist und dass die Gebärmutterschleimhaut dick genug ist, dass sich eine befruchtete Eizelle auch wirklich einnisten kann.
Ein weiteres wichtiges Kriterium ist, dass in der zweiten Zyklushälfte lange genug Progesteron produziert wird, damit sich die Eizelle einnisten kann. Progesteron ist wichtig für das Aufrechterhalten der Schwangerschaft. Dafür braucht es ebenfalls einen gesunden Zyklus!
Yoni Steaming ist keine Garantie für Kindersegen, aber auf jeden Fall ein großartiges Hilfsmittel, um deinen Zyklus zu harmonisieren.
EUR 35,- inkl. Aufzeichnung und Handout
