Mahila - Birgit Schuster

Mutterschaft begleiten

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Yoga

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Yoni Steaming

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Wenn du deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes tun möchtest, helfe ich dir gern das passende Angebot zu finden.
Egal ob du ein Baby planst, schwanger, frischgebackene Mami, Mama von bereits älteren Kindern oder einfach FRAU bist, zusammen bringen wir mehr Achtsamkeit, Freude, Stärke und Beweglichkeit in dein Leben.

Ich unterstütze dich mit Yoga, Yoni Steaming und als SoulBirth (i.A.) und Postpartum Doula. Die wunderbare Energie des Reiki lasse ich gern in meine Arbeit miteinfließen.
Nimm dir Zeit für dich, denn du bist es wert! Selbstliebe ist die Basis.

Mahila - Birgit Schuster

Über mich

Birgit Schuster

Ich bin Birgit, Mama von 3 wundervollen Erdenkindern und 3 unvergessenen Sternchen. Ich bin Ehefrau und Partnerin. Ich bin Tochter, Freundin und vieles mehr.

Doch vor allem bin ich FRAU!

Daher auch der Name MAHILÁ, was übersetzt Frau bedeutet und für die Essenz meiner Arbeit steht. Mein Yoga Weg hat mich immer mehr in Kontakt mit Schwangeren, Müttern, Familien und Kindern gebracht. Diese besondere Arbeit mit Menschen, die gerade die zauberhafteste und gleichzeitig schwerste Zeit ihres Lebens beschreiten, erfüllt mich jeden Tag mit ganz viel Glück, Dankbarkeit und unendlicher Freude.

Es ist mir eine große Ehre, diese magische Zeit mit dir erleben zu dürfen.

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Mahila - Birgit Schuster, Deko

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Mahila - Birgit Schuster, Deko

einander stärken

Frauenkreis

Einmal im Monat schaffe ich einen Raum für dich und deine Themen. Dies ist ein SAFE SPACE, in dem alles sein darf. Wir begegnen uns mit offenem Herzen und Respekt und nehmen unsere VERBINDUNG war. Du entscheidest, was du brauchst.

Gemeinsam stärken wir unser FRAU SEIN.
Ich höre dich! - Ich fühle dich! - Ich sehe dich!

TERMINE:
einmal pro Monat, Samstag 10:00 – 11:30 Uhr
ProMami Purgstall oder online, Energieausgleich EUR 30,-

INHALTE:
Selbstcoaching, Atemarbeit, Meditationen, Kreatives, Wohlfühlelemente, etc.

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Frauenkreis

Baby Box Mama Talk

Aus dem Leben einer Doula

Die erste Ausgabe zum Thema Doula & Yoni Steaming
Die regionale BABY BOX

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  • Yoga

    Pränatal Yoga Mittwoch

    ab 11.01.2023, jeweils um 17:00 - 18:30 Uhr
    ProMami Purgstall
    Energieausgleich: EUR 160,-

    NÄCHSTEN TERMINE:

    • 11.1.2023
    • 18.1.2023
    • 25.1.2023
    • 1.2.2023
    • 15.2.2023
    • 22.2.2023
    • 1.3.2023
    • 8.3.2023
    • 15.3.2023
    • 22.3.2023
    • 10 EINHEITEN

  • Yoga

    Mama Baby Yoga

    ab 11.01.2023, jeweils um 09:00 - 10:15 Uhr
    ProMami Purgstall
    Energieausgleich: EUR 160,-

    NÄCHSTEN TERMINE:

    • 11.1.2023
    • 18.1.2023
    • 25.1.2023
    • 1.2.2023
    • 15.2.2023
    • 22.2.2023
    • 1.3.2023
    • 8.3.2023
    • 15.3.2023
    • 22.3.2023
    • 10 EINHEITEN

  • Yoga

    Mama Baby Yoga Ybbs

    ab 12.01.2023, jeweils um 09:00 - 10:15 Uhr
    Familiennetzwerk Kunterbunt Ybbs
    Energieausgleich: EUR 160,-

    NÄCHSTEN TERMINE:

    • 12.1.2023
    • 19.1.2023
    • 26.1.2023
    • 2.2.2023
    • 16.2.2023
    • 23.2.2023
    • 2.3.2023
    • 9.3.2023
    • 16.3.2023
    • 23.3.2023
    • 10 Einheiten
    • Kunterbunt - Familiennetzwerk Ybbs

  • Yoga

    Pränatal Yoga Freitag

    ab 13.01.2023, jeweils um 09:00 - 10:30 Uhr
    ProMami Purgstall
    Energieausgleich: EUR 160,-

    NÄCHSTEN TERMINE:

    • 13.1.2023
    • 20.1.2023
    • 27.1.2023
    • 3.2.2023
    • 17.2.2023
    • 24.2.2023
    • 3.3.2023
    • 10.3.2023
    • 17.3.2023
    • 24.3.2023
    • 10 EINHEITEN

  • Frauenkreis

    Willkommensfest für Babys

    am 15.04.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
    Kunterbunt / Familiennetzwerk Ybbs
    Energieausgleich: EUR 30,-

    INHALT:
    Die Geburt eines Kindes ist ein großartiges und auch einschneidendes Erlebnis für Eltern und Kind. In diesem Willkommensfest möchten wir den teilnehmenden Eltern die Möglichkeit geben, die Ankunft des neuen Familienmitgliedes auf besondere Weise zu erleben und zu feiern.
    Die Stimme der Mutter/Vater wirkt beruhigend auf ihr Kind. In diesem Kurs erfährst du, wie du deine Stimme gezielt einsetzen kannst. Berührungen in Form von Massagen können heilsam für das Baby sein und schaffen Sicherheit.

    Wir – Birgit und Dagmar - freuen uns, dich auf dieser gemeinsamen Entdeckungsreise begleiten zu können!

  • Doula

    Webinar „WOCHENBETTKÜCHE“

    am 19.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
    ONLINE
    Energieausgleich: EUR 35,-

    INHALT:
    In diesem Webinar erfährst du mehr über die Wochenbettküche und was dabei beachtet werden sollte und wichtig ist.
    Die Ernährung ist ein Grundpfeiler eines wohltuenden Wochenbetts.
    NAHRUNG ist in der TCM und im Ayurveda gleichzusetzen mit MEDIZIN. So kannst du über deine Ernährung einen wesentlichen Anteil zu deiner Heilung beitragen und wieder in deine Kraft zurückfinden!

    EUR 35,- inkl. Aufzeichnung und Handout

  • Doula

    Webinar „Willkommensrituale“

    am 17.05.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
    ONLINE
    Energieausgleich: EUR 35,-

    INHALT:
    In diesem Webinar stelle ich dir verschiedene Möglichkeiten von Ritualen in der Schwangerschaft und Willkommensritualen für Babys vor, gebe dir Impulse, Denkanstöße, Ideen. Außerdem erfährst du mehr darüber, was ein Ritual überhaupt ist und warum uns Menschen Rituale Sicherheit geben und daher gerne bei Schwellenübergängen zum Einsatz kommen.

    EUR 35,- inkl. Aufzeichnung & Handout

  • Frauenkreis

    Sternenkinder

    am 20.05.2023, 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
    Kirchenstraße 15/7, 3251 Purgstall
    Energieausgleich: EUR 30,-

    INHALT:
    Du musstest Abschied nehmen von deinem Baby. Nichts kann dir in dieser Situation deinen Schmerz nehmen.
    Dieser Kreis ist dein Raum für deinen individuellen Prozess. Ein Raum, in dem alles sein darf. Ein Raum mit Frauen, die deinen Emotionen wohlwollend, liebevoll und nicht wertend ein offenes Ohr und ein offenes Herz schenken.
    Du darfst dich öffnen, denn du wirst gehalten und geschützt!

  • Frauenkreis

    Mom to be Circle

    am 17.06.2023, 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
    Kirchenstraße 15/7, 3251 Purgstall
    Energieausgleich: EUR 30,-

    INHALT:
    Ein ganz besonderer Kreis! Denn die Schwangerschaft führt dich jeden Tag näher an den größten Schwellenübergang deines Lebens, dein Mama-Werden! Die Schwangerschaft ist oft ein Zeitraum großer Gefühle, Unbewusstes tritt oft ans Licht. Du bist vielleicht feinfühliger, denn dies ist die Zeit, wo du mehr denn je mit den Kräften der Erde und des Himmels verbunden bist. Gemeinsam zelebrieren wir dich und deine Schwangerschaft mit wunderschönen Ritualen, Wohlfühlelementen, Meditationen u.v.m.

  • Yoni Steaming

    Webinar „Yoni Steaming bei Kinderwunsch“

    am 21.06.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
    online
    Energieausgleich: EUR 35,-

    INHALT:
    Ein gesunder Zyklus mit einem Eisprung ist Basis für das Zustandekommen einer Schwangerschaft!
    Fruchtbarkeit bedeutet neben dem Eisprung aber auch, dass der Zyklus mehr oder weniger regelmäßig ist und dass die Gebärmutterschleimhaut dick genug ist, dass sich eine befruchtete Eizelle auch wirklich einnisten kann.
    Ein weiteres wichtiges Kriterium ist, dass in der zweiten Zyklushälfte lange genug Progesteron produziert wird, damit sich die Eizelle einnisten kann. Progesteron ist wichtig für das Aufrechterhalten der Schwangerschaft. Dafür braucht es ebenfalls einen gesunden Zyklus!
    Yoni Steaming ist keine Garantie für Kindersegen, aber auf jeden Fall ein großartiges Hilfsmittel, um deinen Zyklus zu harmonisieren.

    EUR 35,- inkl. Aufzeichnung und Handout